白羊座的起源神话核心源自希腊神话中金毛神羊拯救王子公主的故事，不同版本细节略有差异，但核心情节高度统一，具体故事如下：
1. 继母的阴谋：希腊玻俄提亚的国王阿塔玛斯，与前妻云之仙女涅斐勒育有王子弗里克索斯和公主赫勒。后来阿塔玛斯另娶伊诺为妻，伊诺为让自己的孩子继承王位，心肠歹毒地策划了一场阴谋。她把炒熟的麦种分发给农夫，导致全国颗粒无收引发饥荒，接着又串通祭司假传神谕，声称只有将弗里克索斯献祭给宙斯，才能平息灾祸拯救国家，国王最终听信了这番谗言。
2. 神羊的救援：涅斐勒得知亲生儿女即将被献祭的消息后悲痛万分，急忙向宙斯求助。宙斯洞悉了伊诺的阴谋，便派神使赫耳墨斯送来一只长着双翼、浑身覆盖金毛的神羊。在弗里克索斯即将被送上祭坛的危急时刻，这只神羊从天而降，载上弗里克索斯和赫勒两兄妹腾空而起，朝着东方飞去逃离险境。
3. 逃亡的悲剧：当神羊带着兄妹俩飞越欧亚之间的一片海峡时，赫勒因高空飞行的眩晕和对下方大海的恐惧，不慎从羊背上坠落海中溺亡。为纪念这位不幸的公主，这片海峡被命名为“赫勒斯滂”，也就是如今的达达尼尔海峡。而弗里克索斯则在神羊的守护下，成功抵达了黑海东岸的科尔喀斯王国。
4. 星座的诞生：科尔喀斯国王埃厄特斯对弗里克索斯热情款待，还将女儿许配给他。为报答宙斯的庇佑，弗里克索斯宰杀了这只救命的神羊献祭给宙斯，同时把极具神力的金羊毛赠予了科尔喀斯国王。国王随后将金羊毛挂在战神阿瑞斯圣林的橡树上，派一条永不入睡的巨龙看守。宙斯十分认可神羊的功绩，便将它的形象升上天空化为星座，这便是白羊座。
